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頭皮ブログ 正しいお風呂の入り方 鈴木了平

2019.02.21 | Staff Blog

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こんにちは!アルケー鈴木です。

頭皮、育毛にいい正しい入浴の仕方をお伝えします。

まずは、湯船にしっかり浸かります。

シャワーだけではダメです。
また、半身浴がいいです。

寒くて首までしっかり浸かると心臓が圧迫され、
血液がドロドロしてしまいます。

なので、半身浴で体をしっかり温めます。
20分くらいが目安です。
上半身は寒いので、上は洋服を着ます。

体を冷やさず、温めて体に負担をかけない入り方です。

体が温まったら、36度くらいのお湯で頭を洗います。
熱いお湯は頭皮を乾燥させるのと、
頭寒足熱という言葉通り、頭は熱くない方がいいです。

頭皮の適温は33度、
髪が育つ体温は36.5度です。

髪を洗うのも、頭皮だけを考えたら、湯船に浸かって頭を洗うが
ベストです。

頭皮、髪の為にはやってみてください。

何はともあれ、お風呂に入るのがおススメです。

錦糸町美容室アルケー鈴木了平

鈴木了平

WRITER この記事を書いたのは…

stylist 鈴木了平

ショートヘア、ボブお任せ下さい骨格に合わせてのカットをご提案させて頂きます!メニューもご相談でも構いません!カウンセリングしっかりさせて頂きます!ゆっくりとリラックスしにきて下さい!一緒に楽で似合うスタイル考えさせて下さい(^ ^)やりたい!なりたいスタイル合ったら教えてください

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