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頭皮ブログ 頭痛改善 鈴木了平

2019.01.29 | Arche Information , 鈴木 了平

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外と中の気温差にやられてる。

頭が痛い、ぼーっとする。

なんて人多いんじゃないですか?

そういう人に改善策!

半身浴。

オススメです。

肩が冷えるから半身浴苦手!
っていう人はタオルかけたりしていいですよ。
20分くらい入るとじんわり汗かいて、

この後も大事!

36度、37度くらいのぬるま湯で頭を洗って下さい!

スッキリ!頭痛バイバイ!ってなりますよ。

半身浴して、ぬるま湯で頭を洗うと、頭痛は治ります。

血流がよくなるからです。

頭寒足熱って知ってますか?

頭を冷やし、下半身をあっためる。
これが頭寒足熱です。

頭痛がでるのも血流が悪いと出やすくなります。

前も書きましたが、改めて頭寒足熱についてまた、お伝えしますねー

錦糸町美容室アルケー鈴木了平

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